• préparation: 5m
• cuisson: 15m

• Dessert
• Hiver

Ingédients

• 170g de flocons d’avoine
• 400g de lait
• 85g de farine
• 2 pincées de sel
• 2 bananes bien mûres
• huile
• 4 càs de graines de chia
• 4 càc de levure

Recette

1. Mélanger tous les ingrédients dans un bol.
2. Mettre à chauffer une poêle sur feu moyen.
3. Y verser une partie de la pâte.
4. Couvrir le tout, retourner le pancake quand il est cuit.